Наркоман, который ненавидел себя, стал красавцем всего за 6 месяцев

Наркотики и алкоголь вошли в жизнь Мэтта ещё в подростковом возрасте. К 20 годам он уже регулярно употреблял. Анализируя своё прошлое, англичанин признаёт, что это было ответной реакцией на проблемы с самооценкой. К счастью, в 30 лет он решил взяться за свою жизнь.

Борьба с наркотиками шла постепенно и успешно. Вот только на смену старым пагубным привычкам пришли новые. Заедая стресс, Мэтт сильно набрал в весе, что заставило его снова себя ненавидеть.

Продолжать так дальше Мэтт не мог, поэтому он пошёл в фитнес-клуб, чтобы добиться тела своей мечты: красивого и, главное, здорового.

Мэтту понадобилось всего полгода, чтобы сбросить 28 килограммов, пишет The Sun. Конечно, было нелегко, но мужчина приложил все силы, чтобы добиться своей цели. Он изменил диету и старался не пропускать тренировки. Результат не заставил себя ждать.

• Другие статьи по схожей теме:
• Не всё потеряно, если ты чувствуешь в себе силы
• Как вернуться к нормальной жизни после реабилитации от зависимости
• Зависимость от сахара и пути к здоровому питанию: как перебороть сладкую привычку
• Полинейропатия на фоне алкогольной зависимости
• С чего начинается алкоголизм?