Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Людей, страдающих таким серьезным хроническим заболеванием, как сахарный диабет в настоящее время, к сожалению, довольно-таки много. Их число постоянно растет ввиду неправильного образа жизни, нарушения питания , а именно употребления большого количества углеводной пищи, а также ввиду наследственной составляющей. Много из числа заболевших и молодежи, ведущей активный образ жизни. Частиком возникает вопрос : а можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Если посмотреть на эту ситуацию глобально, то ответ очевиден – нет.  Алкоголь – это яд даже для казалось бы абсолютно здорового организма. Что тогда говорить о тех, у кого есть уже проблемы с какой-либо системой органов, особенно напрямую влияющей на обмен веществ. При сахарном диабете происходит нарушение деятельности поджелудочной железы, а следовательно изменяется углеводной обмен.

Что происходит в организме и, каким образом алкогольсодержащие напитки влияют на углеводный обмен ?

• Спирт содержит большое количество углеводов и , как следствие, при его употреблении значительно повышает их уровень в крови, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина и ,следовательно, перегружает этот орган.
• Спирт, который содержат алкогольные напитки, влияет на переход гликогена в глюкозу, то есть негативно влияет на обмен углеводов. Течение сахарного диабета, естественно, усугубляется.
• При употреблении алкоголя замедляет усвоение углеводов и их дальнейший обмен.
• Нарушается и жировой обмен, результатом чего является ожирение.
• Уменьшается уровень инсулина в крови, и увеличивается таким образом накопление в ней кетоновых тел. Такое состояние грозит развитием комы.

И это далеко не полный список всех отрицательных влияний алкогольсодержащих напитков на организм как здорового, так и больного диабетом человека. Особенно опасно употреблять спиртосодержащие продукты лицам с сахарным диабетом 1 типа.

Какие рекомендации нужно дать человеку, страдающему сахарным диабетом, но все же не исключающим употребление алкоголя?

• Крепкие напитки употреблять в количестве 50-100мл не более.
• Если уже и употреблять алкоголь, то только качественный.
• Коньяк, ром и другие цветные спиртосодержащие напитки противопоказаны.
• Сухие вина можно употреблять в количестве не более 200 мл.
• Пиво, несмотря на небольшое содержание алкоголя в нём , оказывает особый вред на организм, поэтому принимать его очень не рекомендуется.
• Если и есть потребность в употреблении алкогольсодержащих напитков, то необходимо сократить кратность до 1 раза в месяц.

• Другие статьи по схожей теме:
• Зависимость от сахара и пути к здоровому питанию: как перебороть сладкую привычку
• Реабилитация после кодирования — в чем ее суть
• Реабилитация алкозависимых в фонде Путь преодоления
• Что вызывает отказ от алкоголя в организме через 1-7-30 и 365 дней
• Зависимость от курения: как отказаться от сигарет