На главную | Статьи | Зависимость | Лечение табачной зависимости

Лечение табачной зависимости

18 Ноя 2023 года, в 10:37

Табачная зависимость в настоящее время является серьезной социальной проблемой. Отравляя организм вредными химическими соединениями, присутствующим в табачных изделиях, курильщик причиняет не меньший вред окружающим его людям, родным и близким.

Никотин является ядом для всех органов и систем человека. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Увеличивается риск развития онкологии, инсульта и инфарктов. Особое влияние табак оказывает на психику зависимого. С годами усиливается раздражительность, ухудшается настроение, страдает качество сна. Состояние кожи ухудшается, она становится тусклой, бледной, сухой. Всех курильщиков преследует неприятный запах изо рта, проблемы с зубами, кислую привкус на языке. При выкуривании даже одной — двух сигарет в день усиливается секреции желудочного сока и его кислотность, что приводит в итоге к проблемам с желудком: гастрита, язвенной болезни, онкологической патологии.

Самое печальное, что ввиду сильной психологической составляющей этого типа зависимости, даже при сильном желании многие не могут самостоятельно бросить курить. Физическая зависимость не формируется, но абстинентный синдром после отмены достаточно сильный и обусловлен, как уже было отмечено выше, влиянием никотина на психику.

Как избавиться от табачной зависимости?

На сегодняшний момент существует множество четко проработанных методик, помогающих человеку избавиться от табачной зависимости. Многие страны намеренно завышают цены на табачные изделия, заставляя задуматься курильщика об обоснованности траты такой суммы на удовлетворение потребности в никотине.

Разработаны довольно распространенные и доступные медикаментозное методы лечения. Широко применяются антидепрессанты, улучшающие настроение во время отказа от табачных изделий. Из них наиболее известными являются бупропион и флуоксетин. Для смягчения стресса, который испытывает организм зависимого от табака человека когда он бросает курить, разработаны никотинсодержащие препараты в различных формах. Каждый может подобрать для себя более приемлемый по удобству применения и ценовой категории вид: никотиновых пластырь, ингалятор, жевательные резинки или таблетки. Курс лечения длиться не меньше года. Эффективность такой терапии, конечно же, не стопроцентная, но сам факт того, что пациент принимает лекарство, даже будь оно пустышкой и оказывающее плацебо — эффект, несомненно повышает вероятность достижения намеченной цели. Лучший эффект достигается при комплексном лечении, которое также включает психологическую разгрузку с квалифицированными в этой сфере специалистами, элементы физиотерапии и гипноза. Кодирование в этой сфере не обрело популярность ввиду грубой формы воздействия и низких показателей положительных результатов.

Важным моментом в процессе лечения табачной зависимости является мотивация самого зависимого. Осознание необходимости победы в поединке с никотином, понимание вреда, наносимого им своему организму и окружению , вера в свои силы – залог успеха. Важна поддержка близких.

Необходимо научиться правильно занять освободившееся время, которое ранее тратилось на выкуривание очередной сигареты.

Хорошей эффект, как известно, наблюдается после общения с врачами. Медицинский работник, грамотно объяснив последствия от воздействия никотина на организм, разложив по полочкам и восполнив недостаточное понимание и осознание курильщиком всей угрозы, сможет сыграть далеко не последнюю роль в процессе лечения от табачной зависимости. После такой консультации появляется мотивация, смысл в излечении.

Хорошо себя зарекомендовала психотерапия. Выделяют два её вида : когнитивную и поведенческую. Первая включает в себя проведение анализа мыслей и чувств зависимого от никотина, ведение дневника, в котором записываются чувства пациента во время очередной тяги , последующая оценка всех способов преодоления этого влечения, а также формирование в конечном итоге нового образа жизни после приобретения новых знаний.

Поведенческая же форма психотерапии требует от курильщика особого самоконтроля над своей слабостью, самоуправление. Все формы психологического воздействия, безусловно, можно считать достаточно действенными.

Визитов 8 всего, 1 сегодня

Комментарии к статье